Os 10 carros populares mais econômicos do Brasil em 2019

Saiba quais são os carros populares mais econômicos do Brasil através da pesquisa realizada pelo INMETRO, que avaliou dentro outros requisitos, o consumo energético, a KM  realizada pelos carros na estrada e cidade por litro de combustível, para obter a lista dos carros mais econômicos do Brasil.

Na pesquisa realizada pelo IMENTRO, os carros populares mais econômicos do Brasil, foram os seguintes:

1) Volkswagen up! 1.0 TSI – 14,3 km/l e 16,3 km/l

2) Renault Kwid 1.0 – 14,9 km/l e 15,6 km/l

3) Peugeot 208 1.2 – 13,9 km/l e 15,5 km/l

4) Fiat Mobi Drive 1.0 GSR – 13,7 km/l e 16,1 km/l

5) Ford Ka 1.0 – 13,4 km/l e 15,5 km/l

6) Fiat Argo Drive 1.0 – 14 km/l e 15,9 km/l

7) Fiat Uno Drive 1.0 – 13,2 km/l e 15,1 km/l

8) Citroën C3 1.2 – 14,3 km/l e 15,6 km/l

9) Volkswagen Gol 1.0 – 13,1 km/l e 14,9 km/l

10) Chevrolet Onix Joy 1.0 – 12,8 km/l e 15,2 km/l

Consultar PIS

Saiba consultar o saldo do PIS pela internet de forma simples e rápida. Sem precisar sair de casa, para ir ao banco e enfrentar filas para saber, se você possui saldo do PIS a receber. É importante que o trabalhador saiba, que para receber o PIS, é necessário que  tenha recebido em média, até 2 salários mínimos mensais com carteira assinada e ter exercido atividade remunerada durante, pelo menos, 30 dias em 2017. É preciso ainda estar inscrito no PIS há pelo menos 5 anos e ter os dados atualizados pelo empregador na Relação Anual de Informações Sociais (Rais).

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Saldo do PIS pela Internet, aprenda consultar

Entre no site da Caixa Econômica Federal, Através deste (link) informe seu número de Identificação Social – NIS (PIS/PASEP/NIT), sem pontos e sem hífen, junto com a senha e clique em serviço ao cidadão. Caso você não possua senha, informe seu número de Identificação e clique em cadastrar senha.

Após o cadastramento você será direcionado para uma pagina contendo todas suas informações inclusive PIS e abono salarial, e rendimentos do FGTS, caso você tenha saldo para receber este ano.

Perder peso, 10 dicas para perder peso com saúde

Perder peso. Confira o Top 10  para perder peso com saúde. Quase metade dos brasileiros está acima do peso, mas é possível reduzir esse número.
Para emagrecer com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. Siga as dicas para perder peso de forma saudável:

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Saiba como perder peso:

Confira as dicas:

01) Para perder peso, consuma as frutas (maçã, pêra, uva) com casca.

02) Para perder peso, Prefira os sanduíches naturais aos oferecidos pelos fast-foods.

03) Para perder peso, Prefira as carnes menos calóricas, como peixe, frango e cortes magros de carne bovina.

04) Para perder peso, Sucos naturais são uma ótima pedida para se refrescar.

05) Para perder peso, Evite bebidas gaseificadas, mesmo as que não contêm calorias, como água e refrigerantes light.

06) Para perder peso, Durante a refeição, beba somente um copo pequeno (200 mL) de líquidos. Assim a digestão não ficará prejudicada.

07) Para perder peso, Beba muita água, pelo menos, 2 litros por dia.

08) Para perder peso, Cuidado com o café. Beba, no máximo, 4 xícaras por dia.

09) Para perder peso, Não fique mais do que 4 horas sem se alimentar.

10) Para perder peso, Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras, que fazem um bem danado para o seu organismo.

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Saiba mais: Está na faixa da obesidade? Você merece uma dieta especial

SÍNDROME DE GUILLAIN-BARRÉ, O QUE É?

Guillain Barré, mais comumente chamada de síndrome Guillain Barré é uma das doenças causadas pelo Zika vírus, mas esta não é sua única causa.

Guillain Barré

Na síndrome de Guillain Barré, o sistema imunológico de uma pessoa, que é responsável pela defesa do corpo contra organismos invasores, começa a atacar os próprios nervos, danificando-os gravemente.

Recentemente, a novela Segundo Sol da Rede Globo, abordou o tema através da sua personagem Rochele, no qual, a mesma machuca, após cair em cima de uma mesa, sendo levada para o hospital, é diagnosticada com a síndrome de Guillain Barré.

Guillain Barré é Provocada:

O dano nervoso provocado pela doença provoca formigamento, fraqueza muscular e até mesmo paralisia. A síndrome de Guillain-Barré costuma afetar mais frequentemente o revestimento do nervo (chamado de bainha de mielina). 

Essa lesão é chamada de desmielinização e faz com que os sinais nervosos se propaguem mais lentamente. O dano a outras partes do nervo pode fazer com que este deixe de funcionar completamente. 

Guillain Barré - Riscos:

A síndrome de Guillain-Barré pode afetar todos os grupos etários. Pessoas inseridas dentro de determinados grupos podem estar sob maior risco do que outras, especialmente pessoas do sexo masculino e adultos mais velhos. Além disso, a síndrome pode ser desencadeada por:

• Mais comumente, por uma infecção com a Campylobacter, um tipo de bactéria frequentemente encontrada em aves mal cozidas

• Vírus Influenza

• Vírus de Epstein-Barr

• HIV, o vírus da Aids

• Pneumonia

• Cirurgia

• Linfoma de Hodgkin

• Raramente, vacinas da gripe ou a vacinação infantil.

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